Se non ti sei mai abbronzato intenzionalmente, ecco l'essenziale per iniziare nel modo giusto.
Step 1
Scopri il tuo fototipo con il quiz. Questo determina tutto il resto.
Step 2
Procurati SPF 30-50, occhiali da sole UV, un timer e acqua.
Step 3
Controlla l'UV (calcolatore). Punta a 3-5. Prima sessione: 10-15 minuti (chiaro), 15-20 (medio), 20-25 (scuro). Rotazione a metà. SPF prima di uscire.
Step 4
Doposole dopo. Idrata. Aspetta 1-2 giorni prima della prossima sessione. Allunga di 5 min a settimana se non ti scotti.
Per la guida completa: come abbronzarsi.
