Non esiste una routine universale. Il tuo fototipo determina i tempi, l'SPF e la frequenza ideali. Ecco la routine ottimizzata per ogni tipo.
Pelle chiara (Tipo I-II)
Sessioni da 10-15 minuti. UV 2-4 massimo. SPF 50. 3 sessioni a settimana con 2 giorni di riposo tra ciascuna. Allunga di 5 minuti ogni 2 settimane. Risultati visibili: 3-4 settimane.
Pelle media (Tipo III-IV)
Sessioni da 20-30 minuti. UV 3-5. SPF 30. 3-4 sessioni a settimana. Risultati visibili: 1-2 settimane. Puoi usare olio abbronzante dopo la prima settimana di base.
Pelle scura (Tipo V-VI)
Sessioni da 30-45 minuti. UV 3-6. SPF 30. La protezione solare resta importante per prevenire l'iperpigmentazione. Risultati di intensificazione: 1 settimana.
Non sai il tuo fototipo? Quiz sul fototipo. Per tempistiche precise: calcolatore di abbronzatura.
