Spoiler: non puoi eliminare completamente una scottatura in una notte. La scottatura è una risposta infiammatoria a danni cellulari reali, e la guarigione richiede tempo. Ma puoi ridurre significativamente il dolore, il rossore e l'infiammazione nelle prime 12 ore.
Subito dopo la scottatura
Raffreddamento. Doccia tiepida-fredda (mai ghiaccio diretto). Impacchi di panno bagnato freddo sulle zone colpite.
Aloe vera pura. Gel di aloe vera al 100% (meglio se tenuto in frigo). Applicane generosamente sulle zone scottate.
Antinfiammatorio. Ibuprofene (se non sei allergico) riduce l'infiammazione e il dolore. Prendilo il prima possibile dopo la scottatura.
Idratazione interna. Bevi molta acqua. La scottatura disidrata.
Prima di dormire
Un altro strato generoso di aloe vera. Indossa vestiti larghi e leggeri. Se la scottatura è sul viso, dormi con un cuscino extra per ridurre il gonfiore. Tieni una bottiglia d'acqua accanto al letto.
La mattina dopo
Il rossore sarà probabilmente ancora presente, ma il dolore dovrebbe essere ridotto. Continua con aloe vera e idratazione. Evita assolutamente il sole fino a guarigione completa. NON spellare la pelle che si stacca.
Per prevenire in futuro: leggi la guida alla sicurezza e come abbronzarsi correttamente.
