UV 2 è considerato basso, e molte persone pensano che non si possa abbronzare affatto. La verità? Si può, ma ci vuole più tempo e più pazienza. I melanociti ricevono comunque stimolo UV a questo livello — semplicemente lavorano a ritmo più lento.
Cosa aspettarsi con UV 2
Con UV 2, puoi stare al sole più a lungo con rischio minimo di scottatura. Questo è un vantaggio per la pelle chiara (Tipo I-II), che può costruire una base graduale senza il pericolo dei livelli UV più alti. Le sessioni possono essere di 30-45 minuti per pelle chiara, fino a 60 per pelle media/scura.
L'abbronzatura sarà molto graduale — non aspettarti cambiamenti visibili in un giorno. Ma dopo 1-2 settimane di sessioni costanti, inizierai a vedere una differenza sottile.
Come massimizzare UV 2
Usa SPF 30 anche con UV basso — è una buona abitudine. L'olio abbronzante con SPF può aiutare a concentrare gli UV sulla pelle per risultati leggermente più veloci. Idratati bene e mantieni la costanza. UV 2 è perfetto per le giornate di inizio primavera o tardo autunno quando il sole è debole.
Per la scienza completa, leggi la nostra guida all'indice UV e la guida sul miglior UV per abbronzarsi.
