2-tygodniowy plan na studniówkę
Dzień 14-10: Peeling co drugi dzień. Nawilżaj. Zacznij beta-karotenowe smoothie.
Dzień 10-7: Pierwsze sesje opalania: 15 minut na stronę z SPF 30. Co drugi dzień.
Dzień 7-4: Zwiększ do 20 minut na stronę. Opalenizna powinna być widoczna.
Dzień 3: Ostatnia sesja opalania. Nie opalaj się bliżej niż 2 dni przed studniówką — potrzebujesz czasu, żeby kolor się ustabilizował.
Dzień 2: Jeśli opalenizna jest nierówna, użyj samoopalacza na jaśniejsze miejsca.
Dzień 1 (dzień studniówki): Nawilżaj. Delikatny bronzer na obojczyki i ramiona. Rozświetlacz.
Dopasowanie do sukienki
Biała i pastelowa sukienka — maksymalny kontrast z opalenizną. Czarna sukienka — opalenizna nadal widoczna na ramionach i dekolcie. Czerwona sukienka — ciepłe tony opalenizny komplementują czerwień pięknie.
Plan B: samoopalacz
Zawsze miej samoopalacz w zapasie. Nałóż 2 dni przed studniówką (dzień 3), żeby mieć czas na poprawki. Użyj rękawicy. Unikaj dłoni i stóp.
Uwaga bezpieczeństwa: Nie panikuj i nie rób intensywnej sesji dzień przed. Oparzenie na studniówce to koszmar. Plan i konsekwencja zawsze wygrywają.
