Sonne scheint Akne vorübergehend zu helfen (trocknet Pickel, versteckt Rötungen mit Bräune). Aber innerhalb einer Woche: Deine Haut fährt die Talgproduktion hoch → mehr verstopfte Poren → schlimmere Ausbrüche. Außerdem verdunkelt UV Akne-Narben (PIH).
Isotretinoin: Sei extrem vorsichtig
Macht die Haut so empfindlich, dass sie in 10 Minuten verbrennt. Mindestens LSF 50, Sessions unter 15 Min., Mittagssonne vermeiden. Schau dir den Guide zum Bräunen unter Isotretinoin an. Gilt auch für Doxycyclin, Benzoylperoxid, Retinoide.
Produkte die du vermeiden solltest
Schwere Bräunungsöle (komedogen). Dicke fettige Sonnencremes. Schwere After-Sun mit Ölen.
Produkte die funktionieren
Nicht-komedogene LSF (La Roche-Posay, EltaMD, Neutrogena Clear Face). Leichtes Bräunungswasser. Mineralische Sonnencreme (Zinkoxid sitzt obenauf, weniger reizend).
Gesicht vs. Körper: verschiedene Produkte
Gesicht: leichter nicht-komedogener LSF 30+, kein Bräunungsöl, kürzere Bestrahlung. Überleg dir Hut + stufenweiser Gesichts-Selbstbräuner stattdessen. Körper: mehr Flexibilität. Akne-anfällige Stellen (Rücken, Brust) wie das Gesicht behandeln. Mehr: Gesicht sicher bräunen.
