Indeks UV — Sopot

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

3

Umiarkowany

Indeks UV

🌡️

17°C

Temperatura

☁️

Overcast

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 2PM • UV 6

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

1

7AM

2

TERAZ

3

9AM

4

10AM

4

11AM

3

12PM

5

1PM

6

2PM

3

3PM

4

4PM

3

5PM

3

6PM

2

7PM

1

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

6

Pn 8

Dobrze

4

Wt 9

Doskonale

5

Śr 10

Doskonale

1

Cz 11

Słabo

6

Pt 12

Dobrze

6

Sb 13

Doskonale

3

Nd 14

Słabo

6

Pn 15

Doskonale

2

Wt 16

Słabo

6

Śr 17

Doskonale

4

Cz 18

Doskonale

5

Pt 19

Dobrze

6

Sb 20

Doskonale

5

Nd 21

Doskonale

4

Pn 22

Dobrze

4

Wt 23

Średnio

Lokalizacja i klimat

Sopot oferuje sezon opalania od maja do sierpnia z maksymalnym UV na poziomie 6, przy czym pogoda nad Bałtykiem bywa kapryśna. Najlepsze warunki znajdziesz w słoneczne dni na plaży, ale zawsze miej pod ręką coś do okrycia, bo wiatr od morza potrafi być chłodny.

Wskazówki dotyczące opalania

Sopot ma wyraźny sezon opalania od Maj do Sierpień. Zimowy UV jest zbyt niski na skuteczne opalanie.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Sopot

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

1

Lut

1

Mar

2

Kwi

4

Maj

5

Cze

6

Lip

6

Sie

5

Wrz

3

Paź

2

Lis

1

Gru

1

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Sopot

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Sopot to:

Maj Dobry Czerwiec Dobry Lipiec Dobry Sierpień Dobry

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 6 → Jak szybciej się opalić → Opalanie w ogrodzie → Jedzenie zwiększające melaninę →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Sopot?

Aktualny indeks UV w mieście Sopot jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Sopot?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Sopot to Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, kiedy średnie poziomy UV osiągają 5 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Sopot?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 6 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 25 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 6 jest bezpieczne?

Indeks UV 6 jest klasyfikowany jako Wysoki. Wysoki — ogranicz ekspozycję na słońce w południe. Stosuj SPF 30+ i rób przerwy w cieniu.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Sopot?

Poziomy UV w mieście Sopot osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Sopot

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Sopot

Najlepsze miesiące na opalanie — Sopot

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania