Indeks UV — Koh Phangan

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

2

Niski

Indeks UV

🌡️

26°C

Temperatura

🌧️

Light drizzle

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 10AM • UV 5

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

7AM

1

8AM

2

9AM

5

10AM

4

11AM

3

12PM

2

TERAZ

1

2PM

2

3PM

1

4PM

1

5PM

0

6PM

0

7PM

0

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

5

Pn 1

Doskonale

7

Wt 2

Doskonale

8

Śr 3

Dobrze

9

Cz 4

Dobrze

8

Pt 5

Doskonale

8

Sb 6

Doskonale

8

Nd 7

Doskonale

4

Pn 8

Dobrze

8

Wt 9

Doskonale

8

Śr 10

Doskonale

8

Cz 11

Doskonale

6

Pt 12

Doskonale

8

Sb 13

Doskonale

8

Nd 14

Doskonale

8

Pn 15

Doskonale

8

Wt 16

Doskonale

Lokalizacja i klimat

Poziomy UV w Koh Phangan utrzymują się na stale wysokim poziomie przez cały rok, wahając się od 11 w Styczeń do 13 w Maj. Najlepsze miesiące na opalanie to Marzec, Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, Listopad.

Całoroczny UV umożliwia opalanie w każdym miesiącu, ale sezon monsunowy przynosi nieprzewidywalne zachmurzenie. Planuj sesje w porze suchej dla bardziej spójnych rezultatów.

Nadmorskie i plażowe destynacje korzystają z chłodzących bryz morskich, ale UV odbity od wody i piasku może zwiększyć całkowitą ekspozycję nawet o 25%. Nakładaj krem z filtrem częściej i chroń oczy.

W tej tropikalnej lokalizacji krem z filtrem SPF 50+ o szerokim spektrum jest niezbędny przez cały rok. Nakładaj ponownie co 60-90 minut, szczególnie po pływaniu lub poceniu się.

Wskazówki dotyczące opalania

Poziomy UV w mieście Koh Phangan są wysokie przez cały rok ze względu na tropikalną lokalizację. Zawsze stosuj SPF 30+ i ogranicz pierwsze sesje do 15–20 minut.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Koh Phangan

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

11

Lut

11

Mar

12

Kwi

12

Maj

13

Cze

13

Lip

13

Sie

13

Wrz

13

Paź

12

Lis

12

Gru

11

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Koh Phangan

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Koh Phangan to:

Styczeń Doskonały Luty Doskonały Marzec Doskonały Kwiecień Doskonały Maj Doskonały Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Doskonały Październik Doskonały Listopad Doskonały Grudzień Doskonały

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Jedzenie zwiększające melaninę → Jak pozbyć się opalenizny →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Koh Phangan?

Aktualny indeks UV w mieście Koh Phangan jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Koh Phangan?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Koh Phangan to Styczeń, Luty, Marzec, Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, Listopad, Grudzień, kiedy średnie poziomy UV osiągają 7 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Koh Phangan?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 12 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 13 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 13 jest bezpieczne?

Indeks UV 13 jest klasyfikowany jako Ekstremalny. Ekstremalny — przebywaj w cieniu w godzinach szczytu. Opalanie bez silnej ochrony jest niezalecane.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Koh Phangan?

Poziomy UV w mieście Koh Phangan osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Koh Phangan

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Koh Phangan

Najlepsze miesiące na opalanie — Koh Phangan

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania