Indeks UV — Phuket

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

8

Bardzo wysoki

Indeks UV

🌡️

30°C

Temperatura

⛅

Partly cloudy

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 1PM • UV 8

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

7AM

1

8AM

3

9AM

5

10AM

7

11AM

8

12PM

8

TERAZ

8

2PM

7

3PM

5

4PM

3

5PM

1

6PM

0

7PM

0

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

8

Pn 8

Doskonale

8

Wt 9

Doskonale

7

Śr 10

Doskonale

4

Cz 11

Doskonale

7

Pt 12

Doskonale

6

Sb 13

Doskonale

4

Nd 14

Dobrze

8

Pn 15

Doskonale

8

Wt 16

Doskonale

8

Śr 17

Doskonale

8

Cz 18

Doskonale

7

Pt 19

Doskonale

8

Sb 20

Doskonale

8

Nd 21

Doskonale

8

Pn 22

Doskonale

8

Wt 23

Doskonale

Lokalizacja i klimat

Phuket oferuje przez cały rok wysoki indeks UV 12, co sprzyja opalaniu niezależnie od pory roku, chociaż pora deszczowa może przynieść chwilowe zachmurzenie. Plaża Kata Noi jest piękna, ale pamiętaj, że słońce jest bardzo intensywne; najlepiej opalać się rano lub pod koniec dnia.

Wskazówki dotyczące opalania

Poziomy UV w mieście Phuket są wysokie przez cały rok ze względu na tropikalną lokalizację. Zawsze stosuj SPF 30+ i ogranicz pierwsze sesje do 15–20 minut.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Phuket

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

11

Lut

12

Mar

12

Kwi

12

Maj

11

Cze

10

Lip

10

Sie

10

Wrz

10

Paź

10

Lis

10

Gru

10

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Phuket

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Phuket to:

Styczeń Doskonały Luty Doskonały Marzec Doskonały Kwiecień Doskonały Maj Doskonały Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Doskonały Październik Doskonały Listopad Doskonały Grudzień Doskonały

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Jedzenie zwiększające melaninę → Najlepsza pora dnia na opalanie →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Phuket?

Aktualny indeks UV w mieście Phuket jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Phuket?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Phuket to Styczeń, Luty, Marzec, Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, Listopad, Grudzień, kiedy średnie poziomy UV osiągają 7 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Phuket?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 11 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 14 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 12 jest bezpieczne?

Indeks UV 12 jest klasyfikowany jako Ekstremalny. Ekstremalny — przebywaj w cieniu w godzinach szczytu. Opalanie bez silnej ochrony jest niezalecane.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Phuket?

Poziomy UV w mieście Phuket osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Phuket

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Phuket

Najlepsze miesiące na opalanie — Phuket

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania