Indeks UV — Evora

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

0

Niski

Indeks UV

🌡️

15°C

Temperatura

⛅

Partly cloudy

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 2PM • UV 8

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

TERAZ

1

8AM

2

9AM

4

10AM

6

11AM

7

12PM

8

1PM

8

2PM

8

3PM

7

4PM

6

5PM

4

6PM

2

7PM

1

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

8

Pn 1

Doskonale

7

Wt 2

Doskonale

8

Śr 3

Doskonale

8

Cz 4

Doskonale

8

Pt 5

Doskonale

8

Sb 6

Doskonale

7

Nd 7

Doskonale

8

Pn 8

Doskonale

8

Wt 9

Doskonale

8

Śr 10

Doskonale

8

Cz 11

Doskonale

8

Pt 12

Doskonale

8

Sb 13

Doskonale

8

Nd 14

Doskonale

8

Pn 15

Doskonale

8

Wt 16

Doskonale

Lokalizacja i klimat

W Evora UV rośnie od 2 w Styczeń do 9 w Czerwiec, a najlepsze miesiące na opalanie to Czerwiec, Lipiec, Sierpień. Najsilniejsze słońce występuje od późnej wiosny do wczesnej jesieni.

Klimat śródziemnomorski oferuje długie słoneczne dni z intensywnym UV w południe. Rozważ przerwę w cieniu na sjestę między 13:00 a 16:00, aby uniknąć nadmiernej ekspozycji.

Nadmorskie i plażowe destynacje korzystają z chłodzących bryz morskich, ale UV odbity od wody i piasku może zwiększyć całkowitą ekspozycję nawet o 25%. Nakładaj krem z filtrem częściej i chroń oczy.

W szczycie sezonu opalania stosuj SPF 30-50 w zależności od pory dnia. W miesiącach zimowych SPF 15-30 jest zwykle wystarczający do codziennej ochrony.

Wskazówki dotyczące opalania

Evora ma wyraźny sezon opalania od Kwiecień do Październik. Zimowy UV jest zbyt niski na skuteczne opalanie.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Evora

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

2

Lut

2

Mar

4

Kwi

6

Maj

7

Cze

9

Lip

9

Sie

9

Wrz

7

Paź

6

Lis

4

Gru

2

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Evora

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Evora to:

Kwiecień Dobry Maj Bardzo dobry Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Bardzo dobry Październik Dobry

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Jedzenie zwiększające melaninę → Najlepsza pora dnia na opalanie →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Evora?

Aktualny indeks UV w mieście Evora jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Evora?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Evora to Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, kiedy średnie poziomy UV osiągają 5 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Evora?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 8 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 19 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 9 jest bezpieczne?

Indeks UV 9 jest klasyfikowany jako Bardzo wysoki. Bardzo wysoki — unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce. Zalecane krótkie sesje z SPF 50+.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Evora?

Poziomy UV w mieście Evora osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Evora

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Evora

Najlepsze miesiące na opalanie — Evora

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania