Indeks UV — Coimbra

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

1

Niski

Indeks UV

🌡️

16°C

Temperatura

☁️

Overcast

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 2PM • UV 8

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

TERAZ

1

8AM

2

9AM

4

10AM

6

11AM

7

12PM

8

1PM

8

2PM

8

3PM

7

4PM

6

5PM

4

6PM

2

7PM

1

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

8

Pn 8

Doskonale

8

Wt 9

Doskonale

8

Śr 10

Doskonale

8

Cz 11

Doskonale

8

Pt 12

Doskonale

7

Sb 13

Doskonale

8

Nd 14

Doskonale

8

Pn 15

Doskonale

6

Wt 16

Doskonale

8

Śr 17

Doskonale

8

Cz 18

Doskonale

8

Pt 19

Doskonale

8

Sb 20

Doskonale

8

Nd 21

Doskonale

7

Pn 22

Doskonale

6

Wt 23

Doskonale

Lokalizacja i klimat

Coimbra oferuje długi sezon opalania dzięki wysokiemu wskaźnikowi UV i słonecznej pogodzie od wiosny do jesieni. Najlepsze warunki do opalania panują od marca do listopada, z kulminacją UV w lipcu i sierpniu. Skorzystaj z zacisznych zakątków w Ogrodach Botanicznych, aby cieszyć się słońcem bez tłumów, pamiętając o ochronie przed silnym promieniowaniem w środku dnia. Coimbra oferuje długi sezon opalania dzięki wysokiemu wskaźnikowi UV i słonecznej pogodzie od wiosny do jesieni. Najlepsze warunki do opalania panują od marca do listopada, z kulminacją UV w lipcu i sierpniu. Skorzystaj z zacisznych zakątków w Ogrodach Botanicznych, aby cieszyć się słońcem bez tłumów, pamiętając o ochronie przed silnym promieniowaniem w środku dnia.

Wskazówki dotyczące opalania

Coimbra ma wyraźny sezon opalania od Marzec do Listopad. Zimowy UV jest zbyt niski na skuteczne opalanie.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Coimbra

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

3

Lut

4

Mar

5

Kwi

6

Maj

8

Cze

9

Lip

9

Sie

9

Wrz

8

Paź

6

Lis

5

Gru

4

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Coimbra

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Coimbra to:

Marzec Dobry Kwiecień Dobry Maj Bardzo dobry Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Bardzo dobry Październik Dobry Listopad Dobry

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Jedzenie zwiększające melaninę → Najlepsza pora dnia na opalanie →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Coimbra?

Aktualny indeks UV w mieście Coimbra jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Coimbra?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Coimbra to Marzec, Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, Listopad, kiedy średnie poziomy UV osiągają 5 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Coimbra?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 7 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 21 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 9 jest bezpieczne?

Indeks UV 9 jest klasyfikowany jako Bardzo wysoki. Bardzo wysoki — unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce. Zalecane krótkie sesje z SPF 50+.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Coimbra?

Poziomy UV w mieście Coimbra osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Coimbra

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Coimbra

Najlepsze miesiące na opalanie — Coimbra

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania