Indeks UV — Bergen

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...
0
Niski
Indeks UV
🌡️
12°C
Temperatura
☁️
Overcast
Warunki
☀️
Najlepsze okno do opalania 6PM • UV 3

Godzinowa prognoza UV

0
6AM
0
7AM
0
TERAZ
0
9AM
0
10AM
0
11AM
1
12PM
1
1PM
1
2PM
1
3PM
2
4PM
2
5PM
3
6PM
2
7PM
1
8PM
1
9PM
Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

3
Pn 1
Słabo
1
Wt 2
Słabo
1
Śr 3
Słabo
4
Cz 4
Średnio
3
Pt 5
Słabo
4
Sb 6
Średnio
2
Nd 7
Słabo
2
Pn 8
Słabo
1
Wt 9
Słabo
6
Śr 10
Średnio
6
Cz 11
Dobrze
6
Pt 12
Średnio
5
Sb 13
Średnio
5
Nd 14
6
Pn 15
Dobrze
1
Wt 16
Słabo

Lokalizacja i klimat

W Bergen UV rośnie od 0 w Styczeń do 4 w Czerwiec, a najlepsze miesiące na opalanie to Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień. Najsilniejsze słońce występuje od późnej wiosny do wczesnej jesieni.

Sezon opalania jest tu krótki — maksymalnie wykorzystaj miesiące letnie, gdy poziomy UV są odpowiednie. W dni z niskim UV dłuższe sesje z dobrym nawodnieniem mogą dać stopniową opaleniznę.

SPF 15-30 jest wystarczający podczas letnich sesji opalania. Zimą poziomy UV są zazwyczaj zbyt niskie, aby wymagać kremu z filtrem do opalania, choć codzienny SPF to zawsze dobra praktyka pielęgnacyjna.

Wskazówki dotyczące opalania

Możliwości opalania w mieście Bergen ograniczają się do miesięcy letnich (–). Wykorzystaj dni z wysokim UV, kiedy się pojawią.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Bergen

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty
0
Lut
0
Mar
1
Kwi
2
Maj
3
Cze
4
Lip
4
Sie
4
Wrz
3
Paź
2
Lis
1
Gru
0
Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Bergen

Bergen ma ograniczone warunki do opalania przez cały rok. Poziomy UV rzadko osiągają wartości skuteczne dla opalania.

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 4 → Opalanie w domu → Jak się opalać → Jedzenie które pomaga się opalić →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

 🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

 🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

 📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Bergen?
Aktualny indeks UV w mieście Bergen jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.
Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Bergen?
Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Bergen to —, kiedy średnie poziomy UV osiągają 5 lub więcej.
Jak długo powinienem się opalać w mieście Bergen?
Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 2 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 75 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.
Czy opalanie przy indeksie UV 4 jest bezpieczne?
Indeks UV 4 jest klasyfikowany jako Umiarkowany. Umiarkowany — stosuj krem z filtrem i noś okulary przeciwsłoneczne. Opalanie jest skuteczne na tym poziomie.
O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Bergen?
Poziomy UV w mieście Bergen osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Indeks UV w pobliskich miastach

5
Stavanger
Śr. szczyt. UV
› 4
Flam
Śr. szczyt. UV
› 4
Alesund
Śr. szczyt. UV
› 4
Geiranger
Śr. szczyt. UV
› 5
Mandal
Śr. szczyt. UV
› 5
Kristiansand
Śr. szczyt. UV
›

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play