Indeks UV — Rzym

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

7

Wysoki

Indeks UV

🌡️

31°C

Temperatura

☀️

Clear

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 12PM • UV 8

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

7AM

1

8AM

2

9AM

4

10AM

6

TERAZ

8

12PM

8

1PM

8

2PM

7

3PM

5

4PM

3

5PM

2

6PM

1

7PM

0

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

Dzienna prognoza UV

8

Śr 22

Doskonale

7

Cz 23

Doskonale

8

Pt 24

Doskonale

9

Sb 25

Doskonale

6

Nd 26

Doskonale

8

Pn 27

Doskonale

9

Wt 28

Doskonale

8

Śr 29

Doskonale

9

Cz 30

Doskonale

7

Pt 31

Doskonale

Lokalizacja i klimat

Rzym oferuje śródziemnomorski klimat z wysokim indeksem UV od wiosny do jesieni, co sprzyja opalaniu przez wiele miesięcy. Najlepiej jest cieszyć się słońcem na jednym z licznych wzgórz miasta lub w parkach, takich jak Villa Borghese, w godzinach porannych lub późnym popołudniem.

Wskazówki dotyczące opalania

Rzym ma wyraźny sezon opalania od Maj do Wrzesień. Zimowy UV jest zbyt niski na skuteczne opalanie.

Dane pogodowe z Apple Weather

Miesięczny indeks UV — Rzym

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

2

Lut

3

Mar

5

Kwi

6

Maj

8

Cze

9

Lip

10

Sie

9

Wrz

7

Paź

4

Lis

2

Gru

1

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Rzym

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Rzym to:

Maj Bardzo dobry Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Bardzo dobry

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Jedzenie które pomaga się opalić → Najlepsza pora dnia na opalanie →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Rzym?

Aktualny indeks UV w mieście Rzym jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Rzym?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Rzym to Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, kiedy średnie poziomy UV osiągają 7 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Rzym?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 9 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 17 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 10 jest bezpieczne?

Indeks UV 10 jest klasyfikowany jako Bardzo wysoki. Bardzo wysoki — unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce. Zalecane krótkie sesje z SPF 50+.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Rzym?

Poziomy UV w mieście Rzym osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Rzym

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

Dzienna prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Rzym

Najlepsze miesiące na opalanie — Rzym

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania