Indeks UV — Palanga

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

1

Niski

Indeks UV

🌡️

14°C

Temperatura

⛅

Partly cloudy

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 2PM • UV 6

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

7AM

1

8AM

1

TERAZ

2

10AM

4

11AM

5

12PM

6

1PM

6

2PM

6

3PM

5

4PM

4

5PM

3

6PM

2

7PM

1

8PM

1

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

6

Pn 1

Dobrze

6

Wt 2

Dobrze

6

Śr 3

Doskonale

5

Cz 4

Dobrze

5

Pt 5

Doskonale

6

Sb 6

Dobrze

6

Nd 7

Dobrze

5

Pn 8

Dobrze

6

Wt 9

Dobrze

1

Śr 10

Słabo

6

Cz 11

Dobrze

6

Pt 12

Dobrze

6

Sb 13

Dobrze

5

Nd 14

Średnio

5

Pn 15

Średnio

5

Wt 16

Średnio

Lokalizacja i klimat

W Palanga UV rośnie od 1 w Styczeń do 5 w Czerwiec, a najlepsze miesiące na opalanie to Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień. Najsilniejsze słońce występuje od późnej wiosny do wczesnej jesieni.

Sezon opalania jest tu krótki — maksymalnie wykorzystaj miesiące letnie, gdy poziomy UV są odpowiednie. W dni z niskim UV dłuższe sesje z dobrym nawodnieniem mogą dać stopniową opaleniznę.

Nadmorskie i plażowe destynacje korzystają z chłodzących bryz morskich, ale UV odbity od wody i piasku może zwiększyć całkowitą ekspozycję nawet o 25%. Nakładaj krem z filtrem częściej i chroń oczy.

SPF 15-30 jest wystarczający podczas letnich sesji opalania. Zimą poziomy UV są zazwyczaj zbyt niskie, aby wymagać kremu z filtrem do opalania, choć codzienny SPF to zawsze dobra praktyka pielęgnacyjna.

Wskazówki dotyczące opalania

Możliwości opalania w mieście Palanga ograniczają się do miesięcy letnich (Czerwiec–Sierpień). Wykorzystaj dni z wysokim UV, kiedy się pojawią.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Palanga

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

1

Lut

1

Mar

2

Kwi

3

Maj

4

Cze

5

Lip

5

Sie

5

Wrz

4

Paź

3

Lis

2

Gru

1

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Palanga

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Palanga to:

Czerwiec Dobry Lipiec Dobry Sierpień Dobry

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 5 → Jak szybciej się opalić → Olej kokosowy do opalania → Najlepsza pora dnia na opalanie →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Palanga?

Aktualny indeks UV w mieście Palanga jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Palanga?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Palanga to Czerwiec, Lipiec, Sierpień, kiedy średnie poziomy UV osiągają 5 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Palanga?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 5 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 30 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 5 jest bezpieczne?

Indeks UV 5 jest klasyfikowany jako Umiarkowany. Umiarkowany — stosuj krem z filtrem i noś okulary przeciwsłoneczne. Opalanie jest skuteczne na tym poziomie.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Palanga?

Poziomy UV w mieście Palanga osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Palanga

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Palanga

Najlepsze miesiące na opalanie — Palanga

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania