Indeks UV — Manama
Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie
Aktualne warunki
Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...Godzinowa prognoza UV
16-dniowa prognoza UV
Lokalizacja i klimat
W Manama UV rośnie od 4 w Styczeń do 11 w Czerwiec, a najlepsze miesiące na opalanie to Czerwiec, Lipiec, Sierpień. Najsilniejsze słońce występuje od późnej wiosny do wczesnej jesieni.
Ekstremalny UV i upał sprawiają, że opalanie w południe jest niebezpieczne. Planuj sesje na wczesny ranek (przed 10:00) lub późne popołudnie (po 16:00) i zawsze bierz wodę.
W szczycie sezonu opalania stosuj SPF 30-50 w zależności od pory dnia. W miesiącach zimowych SPF 15-30 jest zwykle wystarczający do codziennej ochrony.
Wskazówki dotyczące opalania
Manama cieszy się silnym promieniowaniem UV od wiosny do jesieni. Szczyt sezonu opalania trwa od Kwiecień do Październik, a indeks UV często przekracza 8.
Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)
Miesięczny indeks UV — Manama
Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy
Najlepsze miesiące na opalanie — Manama
Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Manama to:
Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV
Narzędzia i kalkulatory opalania
Kalkulator czasu opalania
Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV
Kalkulator oparzeń
Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV
Quiz typu skóry
Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady
Kreator rutyny opalania
Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest teraz indeks UV w mieście Manama?
Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Manama?
Jak długo powinienem się opalać w mieście Manama?
Czy opalanie przy indeksie UV 11 jest bezpieczne?
O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Manama?
Spersonalizowane sesje opalania
Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.
