Indeks UV — Ho Chi Minh

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...
7
Wysoki
Indeks UV
🌡️
30°C
Temperatura
☁️
Overcast
Warunki
☀️
Najlepsze okno do opalania 12PM • UV 8

Godzinowa prognoza UV

☀️ Doskonałe warunki do opalania • 12PM–3PM • 30°C • 5 km/h 🌬️
0
6AM
0
7AM
0
8AM
1
9AM
2
10AM
3
11AM
8
12PM
7
TERAZ
5
2PM
3
3PM
2
4PM
1
5PM
0
6PM
0
7PM
0
8PM
0
9PM
Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

8
Pn 1
Doskonale
4
Wt 2
Doskonale
7
Śr 3
Doskonale
4
Cz 4
Średnio
6
Pt 5
Doskonale
6
Sb 6
Doskonale
6
Nd 7
Doskonale
6
Pn 8
Doskonale
7
Wt 9
Doskonale
6
Śr 10
Doskonale
7
Cz 11
Doskonale
7
Pt 12
Doskonale
8
Sb 13
Doskonale
6
Nd 14
Doskonale
7
Pn 15
Doskonale
8
Wt 16
Doskonale

Lokalizacja i klimat

W Sajgonie przez cały rok dominują wysokie temperatury i intensywne nasłonecznienie, z indeksem UV osiągającym 13, co sprzyja opalaniu przez dwanaście miesięcy. Miasto oferuje wiele miejsc, gdzie można złapać słońce, ale dla najlepszych efektów, wybierz się na dachy budynków z basenami lub na jedną z licznych plaż w okolicach, unikając południowych godzin.

Wskazówki dotyczące opalania

Poziomy UV w mieście Ho Chi Minh są wysokie przez cały rok ze względu na tropikalną lokalizację. Zawsze stosuj SPF 30+ i ogranicz pierwsze sesje do 15–20 minut.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Ho Chi Minh

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty
10
Lut
11
Mar
11
Kwi
12
Maj
12
Cze
13
Lip
13
Sie
13
Wrz
12
Paź
12
Lis
11
Gru
11
Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Ho Chi Minh

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Ho Chi Minh to:

Styczeń Doskonały Luty Doskonały Marzec Doskonały Kwiecień Doskonały Maj Doskonały Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Doskonały Październik Doskonały Listopad Doskonały Grudzień Doskonały

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Najlepsza pora dnia na opalanie → Jak pozbyć się opalenizny →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

 🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

 🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

 📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Ho Chi Minh?
Aktualny indeks UV w mieście Ho Chi Minh jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.
Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Ho Chi Minh?
Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Ho Chi Minh to Styczeń, Luty, Marzec, Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, Listopad, Grudzień, kiedy średnie poziomy UV osiągają 7 lub więcej.
Jak długo powinienem się opalać w mieście Ho Chi Minh?
Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 12 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 13 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.
Czy opalanie przy indeksie UV 13 jest bezpieczne?
Indeks UV 13 jest klasyfikowany jako Ekstremalny. Ekstremalny — przebywaj w cieniu w godzinach szczytu. Opalanie bez silnej ochrony jest niezalecane.
O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Ho Chi Minh?
Poziomy UV w mieście Ho Chi Minh osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Indeks UV w pobliskich miastach

12
Phan Thiet
Śr. szczyt. UV
› 13
Mui Ne
Śr. szczyt. UV
› 13
Phnom Penh
Śr. szczyt. UV
› 12
Dalat
Śr. szczyt. UV
› 13
Con Dao
Śr. szczyt. UV
› 12
Kep
Śr. szczyt. UV
›

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play