Indeks UV — Asilah

Prognoza UV w czasie rzeczywistym i pogoda na opalanie

Aktualne warunki

Ładowanie danych pogodowych w czasie rzeczywistym...

1

Niski

Indeks UV

🌡️

21°C

Temperatura

🌤️

Mainly clear

Warunki

☀️

Najlepsze okno do opalania 2PM • UV 8

Godzinowa prognoza UV

0

6AM

0

TERAZ

1

8AM

2

9AM

4

10AM

6

11AM

7

12PM

8

1PM

8

2PM

8

3PM

7

4PM

5

5PM

4

6PM

2

7PM

1

8PM

0

9PM

Niski 0–2 Umiarkowany 3–5 Wysoki 6–7 Bardzo wysoki 8–10 Ekstremalny 11+

16-dniowa prognoza UV

8

Pn 8

Doskonale

8

Wt 9

Doskonale

8

Śr 10

Doskonale

8

Cz 11

Doskonale

8

Pt 12

Doskonale

6

Sb 13

Doskonale

7

Nd 14

Doskonale

7

Pn 15

Doskonale

8

Wt 16

Doskonale

7

Śr 17

Doskonale

8

Cz 18

Doskonale

8

Pt 19

Doskonale

8

Sb 20

Doskonale

7

Nd 21

Doskonale

8

Pn 22

Doskonale

8

Wt 23

Doskonale

Lokalizacja i klimat

W Asilah UV rośnie od 2 w Styczeń do 9 w Czerwiec, a najlepsze miesiące na opalanie to Czerwiec, Lipiec, Sierpień. Najsilniejsze słońce występuje od późnej wiosny do wczesnej jesieni.

Poziomy UV na kontynencie należą do najwyższych na świecie. Stawiaj na stopniowe sesje opalania i zawsze stosuj krem z filtrem o szerokim spektrum.

Nadmorskie i plażowe destynacje korzystają z chłodzących bryz morskich, ale UV odbity od wody i piasku może zwiększyć całkowitą ekspozycję nawet o 25%. Nakładaj krem z filtrem częściej i chroń oczy.

W szczycie sezonu opalania stosuj SPF 30-50 w zależności od pory dnia. W miesiącach zimowych SPF 15-30 jest zwykle wystarczający do codziennej ochrony.

Wskazówki dotyczące opalania

Asilah ma wyraźny sezon opalania od Kwiecień do Październik. Zimowy UV jest zbyt niski na skuteczne opalanie.

Dane pogodowe z Open-Meteo (CC BY 4.0)

Miesięczny indeks UV — Asilah

Średni dzienny maksymalny indeks UV według miesięcy

Sty

2

Lut

2

Mar

4

Kwi

6

Maj

7

Cze

9

Lip

9

Sie

9

Wrz

7

Paź

6

Lis

4

Gru

2

Low Moderate High Very High Extreme

Najlepsze miesiące na opalanie — Asilah

Na podstawie średnich poziomów UV najlepsze miesiące na opalanie w mieście Asilah to:

Kwiecień Dobry Maj Bardzo dobry Czerwiec Doskonały Lipiec Doskonały Sierpień Doskonały Wrzesień Bardzo dobry Październik Dobry

Ocena na podstawie średniego miesięcznego indeksu UV

Powiązane poradniki

Opalanie przy UV 9-10+ → Intensywne opalanie — Co warto wiedzieć → Bezpieczne opalanie → Najlepsza pora dnia na opalanie → Jak pozbyć się opalenizny →

Narzędzia i kalkulatory opalania

☀️

Kalkulator czasu opalania

Oblicz idealny czas opalania na podstawie typu skóry i indeksu UV

🔥

Kalkulator oparzeń

Sprawdź, ile czasu masz do oparzenia przy obecnym indeksie UV

🎨

Quiz typu skóry

Poznaj swój fototyp Fitzpatricka i otrzymaj spersonalizowane porady

📅

Kreator rutyny opalania

Stwórz spersonalizowany plan opalania na podstawie skóry, UV i doświadczenia

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest teraz indeks UV w mieście Asilah?

Aktualny indeks UV w mieście Asilah jest pokazany w sekcji danych pogodowych w czasie rzeczywistym powyżej. Poziomy UV zmieniają się w ciągu dnia, osiągając szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego.

Jaki jest najlepszy miesiąc na opalanie w mieście Asilah?

Najlepsze miesiące na opalanie w mieście Asilah to Kwiecień, Maj, Czerwiec, Lipiec, Sierpień, Wrzesień, Październik, kiedy średnie poziomy UV osiągają 5 lub więcej.

Jak długo powinienem się opalać w mieście Asilah?

Czas opalania zależy od Twojego fototypu i aktualnego indeksu UV. Przy umiarkowanym UV na poziomie 8 osoba z fototypem III (średnia karnacja) może bezpiecznie opalać się przez około 19 minut na sesję. Skorzystaj z naszego Kalkulatora Opalania, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Czy opalanie przy indeksie UV 9 jest bezpieczne?

Indeks UV 9 jest klasyfikowany jako Bardzo wysoki. Bardzo wysoki — unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce. Zalecane krótkie sesje z SPF 50+.

O której godzinie UV jest najsilniejsze w mieście Asilah?

Poziomy UV w mieście Asilah osiągają szczyt zazwyczaj między 11:00 a 14:00 czasu lokalnego. Dokładny moment szczytu zależy od pory roku, zachmurzenia i wysokości nad poziomem morza.

Spersonalizowane sesje opalania

Tan AI oblicza Twój idealny czas opalania na podstawie UV w czasie rzeczywistym, Twojego fototypu i celów.

Indeks UV — Asilah

Aktualne warunki

Godzinowa prognoza UV

16-dniowa prognoza UV

Lokalizacja i klimat

Wskazówki dotyczące opalania

Miesięczny indeks UV — Asilah

Najlepsze miesiące na opalanie — Asilah

Powiązane poradniki

Narzędzia i kalkulatory opalania

Najczęściej zadawane pytania

Indeks UV w pobliskich miastach

Spersonalizowane sesje opalania