UV-Index in Phnom Penh

UV-Vorhersage in Echtzeit & Bräunungswetter

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Bestes Zeitfenster zum Bräunen 12PM • UV 7

Stündliche UV-Vorhersage

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Niedrig 0–2 Mäßig 3–5 Hoch 6–7 Sehr hoch 8–10 Extrem 11+

16-Tage UV-Vorhersage

7

Mo 8

Sehr gut

9

Di 9

Sehr gut

8

Mi 10

Sehr gut

6

Do 11

Sehr gut

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Fr 12

Sehr gut

4

Sa 13

Sehr gut

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So 14

Schlecht

6

Mo 15

Sehr gut

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Di 16

Sehr gut

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Mi 17

Sehr gut

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Do 18

Sehr gut

3

Fr 19

Schlecht

3

Sa 20

Schlecht

7

So 21

Sehr gut

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Mo 22

Sehr gut

4

Di 23

Mäßig

Standort & Klima

In Phnom Penh ist die Sonneneinstrahlung das ganze Jahr über intensiv, mit Spitzen-UV-Werten, die fast immer hoch sind. Die tropische Hitze und die hohe Luftfeuchtigkeit sind ständige Begleiter beim Bräunen. Achte auf die Mittagshitze, die besonders drückend sein kann, und suche dir lieber einen schattigen Platz mit direktem Sonnenlicht für kurze, effektive Bräunungsintervalle. Die vielen Parks und der Uferbereich des Mekong bieten sich dafür an.

Bräunungstipps

Die UV-Werte in Phnom Penh sind aufgrund der tropischen Lage ganzjährig hoch. Verwende immer LSF 30+ und beschränke erste Sitzungen auf 15–20 Minuten.

Wetterdaten von Open-Meteo (CC BY 4.0)

Monatlicher UV-Index in Phnom Penh

Durchschnittlicher täglicher UV-Höchstwert nach Monat

Jan

10

Feb

11

Mär

11

Apr

12

Mai

12

Jun

13

Jul

13

Aug

13

Sep

12

Okt

12

Nov

11

Dez

11

Low Moderate High Very High Extreme

Beste Monate zum Bräunen in Phnom Penh

Basierend auf den durchschnittlichen UV-Werten sind die besten Monate zum Bräunen in Phnom Penh:

Januar Ausgezeichnet Februar Ausgezeichnet März Ausgezeichnet April Ausgezeichnet Mai Ausgezeichnet Juni Ausgezeichnet Juli Ausgezeichnet August Ausgezeichnet September Ausgezeichnet Oktober Ausgezeichnet November Ausgezeichnet Dezember Ausgezeichnet

Bewertung basierend auf dem durchschnittlichen monatlichen UV-Index

Bräunungs-Tools & Rechner

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Häufig gestellte Fragen

Wie hoch ist der UV-Index in Phnom Penh gerade?

Der aktuelle UV-Index in Phnom Penh wird im Echtzeit-Wetterbereich oben angezeigt. UV-Werte schwanken im Tagesverlauf und erreichen typischerweise zwischen 11:00 und 14:00 Uhr Ortszeit ihren Höhepunkt.

Welcher Monat eignet sich am besten zum Bräunen in Phnom Penh?

Die besten Monate zum Bräunen in Phnom Penh sind Januar, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember, wenn die durchschnittlichen UV-Werte 7 oder mehr erreichen.

Wie lange sollte ich mich in Phnom Penh bräunen?

Die Bräunungsdauer hängt von deinem Hauttyp und dem aktuellen UV-Index ab. Bei einem moderaten UV-Wert von 12 kann eine Person mit Hauttyp III (mittlerer Teint) ca. 13 Minuten pro Sitzung sicher bräunen. Nutze unseren Bräunungsrechner für individuelle Empfehlungen.

Ist Bräunen bei einem UV-Index von 13 sicher?

Ein UV-Index von 13 wird als Extrem eingestuft. Extrem — in der Spitzenzeit im Schatten bleiben. Bräunen ohne starken Schutz nicht empfohlen.

Wann ist die UV-Spitzenzeit in Phnom Penh?

Die UV-Werte in Phnom Penh erreichen ihren Höchststand typischerweise zwischen 11:00 und 14:00 Uhr Ortszeit. Der genaue Zeitpunkt hängt von der Jahreszeit, Bewölkung und Höhenlage ab.

Personalisierte Bräunungssitzungen

Tan AI berechnet deine optimale Bräunungszeit anhand von Echtzeit-UV, deinem Hauttyp und deinen Zielen.

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